• Foto weisse Seerose

Kursübersicht

„Jeder lebendige Gedanke ist eine Welt im Werden,
jede wirkliche Tat ein sich offenbarender Gedanke.“

Foto von Sri Aurobindo
Sri Aurobindo
(1872 - 1950)

Wiederkehrende Kursblöcke

Dienstag, 20:00 – 21:30 Uhr
Yoga für die Frau

Yogapraxis für körperliches und geistiges Wohlbefinden für Frauen

Mittwoch, 19:30 – 21:00 Uhr
Yoga & Meditation

Yogapraxis zur Bewahrung der Nervenkraft, für Gemüts- und Geistesruhe, Meditation für Frieden im Mental

Yoga-Anlässe im 3. Quartal 2023

Yoga – Atem – Achtsamkeit
 Mittwoch, 19:00 – 21:00 Uhr
am 13. / 27. 09. und 11.10.2023

Yoga-Praxis für mehr Einklang
zwischen Körper & Geist

Yoga-Anlässe im 4. Quartal 2023

Yoga – Atem – Achtsamkeit
 Dienstag, 19:00 – 21:00 Uhr
am 05. / 12. und 19.12.2023

Yoga-Praxis für mehr Einklang
zwischen Körper & Geist

Yoga & Meditation
 Sonntag, 10:00 – 12:00 Uhr
am 03. / 10. und 17.12.2023

Yoga-Praxis für körperliche Erholung
und geistige Ruhe.

Yoga Halbtageskurse

Yoga für den unteren Rücken
Vorbeugung/Therapie: Hohlkreuz
Sonntag, 26.11.2023, 13:30 – 17:30 Uhr

Vorbeugende und lindernde Massnahmen gegen oder bei einer verstärkten Krümmung der Lendenwirbelsäule nach vorne (Hohlkreuz) und für einen entspannten unteren Rücken.

Yoga für den unteren Rücken
Vorbeugung/Therapie: Skoliose
Sonntag, 25.02.2024, 13:30 – 17:30 Uhr

Vorbeugende und korrigierende Massnahmen gegen oder bei einer seitlichen Verschiebung der Lendenwirbelsäule (skoliotische Fehlhaltung) und für einen entspannten unteren Rücken.