Yoga für Körper, Atem & Bewusstsein

In diesen Übungslektionen 'Yoga-Treffpunkt - Yoga für Körper, Atem & Bewusstsein' kümmern wir uns sorgfältig um den physischen Körper. Wir wenden uns speziell der Atemmuskulatur sowie der Atmung zu. Wir möchten eine gute Arbeitsweise dieser Atemmuskeln fördern, wodurch sich eine…

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