Yoga-Praxis für Körpererhalt, Körperentspannung & innere Ruhe – Teil 1

Die Yoga-Praxis fördert die Bewahrung der Lebenskraft. Sie baut neue Lebenskraft auf und verhindert körperliche Erschöpfung. Für jede seiner Funktionen braucht der Körper viel Lebensenergie. Eine gute arterielle sowie eine gute nervliche Versorgung und ein guter Luftwechsel in der Lunge…

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Yoga-Praxis für Körperhaltung & geistige Stabilität – Teil 1

Die Yoga-Praxis fördert einen guten Bezug zum eigenen physischen Körper und bringt Klarheit in unseren Geist (Mental). Die Yoga-Praxis eignet sich besonders gut für die Anregung der arteriellen Blutversorgung sowie für die nervliche Versorgung. Sanft wird das Blut in alle…

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